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結婚生活もブログも初めてのわたわたした日常を綴ってます。


by rawFruit
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最近の様子

こんな天気の良い朝から尾篭な話で申し訳ない。

最近、嬉しい事に腸の調子が良いです。
今のところ私の個人的に一番効くのは「起きぬけに冷たい水たっぷり」です。
あとはリンゴよりみかんが効く気がする(家には箱でリンゴとみかんを頂いているので常にストックがある)
冷たいみかんを朝からモリモリ食べてます。
ちなみに溜め込みのスッキリ後は1キロ位余裕で減ります。一体・・・。
しかし油断は禁物。


昨日のごはん
朝;トースト、目玉焼き、カリフラワー(昨日の残り)、みかん、前日のケーキの残り
最近の様子_b0010652_9592230.jpg

昼;焼きうどん(小松菜、ネギ、まいたけ)、カリフラワー(残り)
最近の様子_b0010652_9581756.jpg

おやつ;リンゴ、みかん
夜;チキンと玉ねぎのトマト煮(前日のチキンソースの残り入り)、バゲッド、カリフラワー(残り)
最近の様子_b0010652_9573556.jpg


残りモンばっかり食べてるな・・・。
by rawFruit | 2007-12-26 10:05 | 美容と健康&ファッション